濾し器がなくても安心!身近なアイテムでできる代用アイデア集

お料理をしていて「濾し器がない!」と慌てた経験はありませんか? 例えばプリンを作ろうとしたとき、卵液を一度濾すことで口当たりがぐんと滑らかになりますし、スープを澄ませるためにも濾し器は欠かせません。果物のピューレをなめらかにしたいときや、ジャムから種を取り除きたいときにも役立ちます。そんな便利な濾し器ですが、意外と「普段あまり使わないから持っていない」という方も多いんです。
でも心配しなくても大丈夫。実は、キッチンにいつもある身近なアイテムで十分に代用できます。「どうして濾し器が必要なの?」「代用品ってどんなもの?」という疑問を持っている初心者さんにもわかりやすいように、ひとつひとつ丁寧にご紹介していきますね。読み終わるころには「これなら安心して作れる!」と感じていただけるはずです。
濾し器がないとなぜ困るの?
濾し器は、食材をなめらかにしたり、不純物を取り除いて料理をきれいに仕上げるために使う便利な道具です。
例えばプリンの卵液を濾すと、口当たりがとてもなめらかになりますし、スープも澄んだ仕上がりになります。ジャムやフルーツピューレを作るときも、濾し器があれば果肉や種を取り除けます。
でも、急に必要になったときに「ない!」となると困りますよね。料理の仕上がりに影響してしまうこともありますし、途中で調理を止めるのは残念な気持ちになります。そんなときのために「代用品」を知っておくと安心です。
濾し器の代用になるアイテムまとめ
実は、特別な道具がなくても代用できるものはたくさんあります。代表的なものを、ひとつずつ詳しくご紹介しますね。
キッチンペーパー
水切りや簡単な濾し作業にとても便利です。例えば豆腐の水切りや野菜の下ごしらえに使えますし、器に敷いてスープを濾すことも可能です。厚手のものを選ぶと破れにくく安心です。
コーヒーフィルター
スープやお茶を澄ませたいときにぴったり。目が細かいので、余分な油や小さなカスまでしっかり取り除いてくれます。時間は少しかかりますが、その分仕上がりはとてもきれいです。
ザルや茶こし
粒の粗さによって使い分けられます。ザルは野菜や麺類の水切りに、茶こしは少量で細かい濾しに便利です。材質や大きさを選ぶことで、さらに幅広い調理に対応できます。
ガーゼ
なめらかな裏ごしをしたいときに大活躍。プリンや茶碗蒸しの卵液、フルーツピューレを濾すと、ぐんと仕上がりが良くなります。清潔に扱うことが大切ですが、洗って繰り返し使えるのも嬉しいポイントです。
100均グッズ
手軽に揃えられてコスパ抜群。小さなストレーナーや使い捨ての油こしペーパーなど、便利なアイテムが豊富です。普段は使わないけれど「いざというとき」に備えておきたい方におすすめです。
用途に合わせてこうしたアイテムを上手に使い分ければ、濾し器がなくても料理の仕上がりに十分満足できますよ。
キッチンペーパーの活用法
濾し器の代用品としてもっとも手軽に使えるのがキッチンペーパーです。このセクションでは、サイズの選び方から具体的な使い方、さらにメリットや注意点まで、初心者の方でもすぐに理解できるように詳しく解説していきます。
サイズと選び方
大きめのキッチンペーパーがおすすめです。厚手でしっかりしていて破れにくいものを選ぶと安心です。吸水性の良いタイプを選べば、豆腐や野菜の水切りもスムーズにできます。
裏ごしや水切りに使う方法
器やザルの上に広げて使うだけでOK。食材を流し込むと、余分な水分や小さなカスをしっかり取り除けます。茶こしやザルと組み合わせれば、より安定して濾せます。
魅力と利点
手軽で使い捨てなので衛生的。後片付けも簡単で、初心者さんにぴったりです。常備しているご家庭も多いので、思い立ったときにすぐ使えるのもメリットですね。
コーヒーフィルターの代用効果
コーヒーフィルターは、飲み物を淹れるときだけでなく、実は濾し器の代用品としてもとても優秀なんです。このセクションでは、コーヒーフィルターの特徴や具体的な使い方、料理に応用できるシーンまで、初心者さんにもわかりやすく丁寧に解説していきます。
特性
コーヒーフィルターの目はとても細かいので、小さなカスや油分までしっかりキャッチしてくれます。紅茶の細かい茶葉やスープに浮いた油もきれいに取り除けるため、仕上がりが驚くほど澄んで美しくなります。液体をできるだけクリアに整えたいときや、見た目を大事にしたい料理にとても役立ちます。
スープやお茶のこし方
器にフィルターをセットし、その上からスープやお茶を注ぐだけ。透き通った仕上がりになり、見た目も美しく仕上がります。時間がかかることもありますが、その分完成度の高い濾しが可能です。
活用方法
油を取り除くときにも大活躍します。例えば、天ぷらや唐揚げを揚げたあとの油をそのままにしておくとカスが混ざってしまいますが、コーヒーフィルターを使って濾せばカスをきれいに取り除けるので、油を清潔に保ちながら再利用できます。
また、出汁を濾すときに使うと澄んだ透明感が出て味わいも上品に仕上がります。さらに、ハーブティーを淹れるときにも便利で、細かいハーブのかけらをしっかりキャッチしてくれるので、飲み口がすっきりとします。このように、料理の幅を広げるサポート役としてもとても頼りになるアイテムです。
ザルと茶こしの違い

こちらでは、普段よく目にする「ザル」と「茶こし」の特徴や用途の違いをわかりやすく解説します。どちらも似たように見えますが、粒の大きさや料理の目的に合わせて使い分けることで仕上がりが変わってきます。初心者さんでも迷わず選べるように、具体的な使い方と選び方のポイントをまとめてご紹介します。
ザルの種類と用途
大きなザルは麺類や野菜の水切りに最適で、一度にたくさんの食材を処理するときにとても便利です。細かいメッシュタイプは小麦粉や片栗粉をふるうときに均一に広がりやすく、濾し器代わりにスープやソースを滑らかに仕上げるときにも役立ちます。
材質も金属製は丈夫で熱にも強く、プラスチック製は軽くて扱いやすいなど、それぞれの特徴があります。さらに最近はステンレス製で錆びにくいものや、シリコン枠で滑りにくいものもあり、用途や扱いやすさに応じて選ぶと料理がもっと快適になります。
茶こしの必要性
小さな茶こしは目が細かいので、紅茶の茶葉や緑茶の細かな粉を取り除くのにとても便利です。また、少量のスープやソースを濾したいときにも活躍します。
コンパクトで片手で扱いやすく、洗うのも簡単なので、ちょっとした調理のときに気軽に取り入れられます。特に一人分や二人分の少量調理には最適で、初心者さんが扱っても失敗しにくいアイテムです。
代用品の選び方
粒の大きさや用途に合わせて「ザル」か「茶こし」を選ぶのがコツです。例えば、野菜や麺類の水切りのように粗く濾したいときにはザルが便利です。
一方で、プリン液やお茶のようにきめ細かさや口当たりのなめらかさが必要なときには茶こしを使うのがおすすめです。
さらに、調理量が多いときは大きなザル、少量で繊細な仕上がりを求めるときは茶こし、といったように目的や場面によって上手に使い分けると、料理の仕上がりがぐんとよくなります。
ガーゼを使った濾し方
布製のガーゼを使って濾し器の代わりにする方法をわかりやすく解説します。初心者さんでも簡単に使いこなせるコツを、サイズ選びから実際の使い方、応用方法まで順を追ってご紹介しますね。
適切なサイズ
清潔なガーゼを器やボウルの口よりも一回り大きめに用意すると、調理中にずれにくく安心です。小さすぎると液体があふれたり端が落ちたりして扱いにくいため、余裕をもたせることがポイントです。
家庭用なら30cm四方程度が便利で、鍋やボウルのサイズに応じて調整するとよいでしょう。複数サイズを常備しておけば、プリン液の濾しから野菜の水切りまで幅広く対応できます。
裏ごしの方法
器の上にガーゼを広げ、その上に食材や液体をゆっくり流し込みます。液体はガーゼの繊維を通って下の器に落ち、固形物や余分なカスだけが残ります。
例えばプリン液を濾せばダマや泡を取り除けて口当たりがなめらかに、スープを濾せば澄んだ美しい仕上がりになります。
ガーゼは柔らかい布なので器にフィットしやすく、初心者さんでも扱いやすいのが大きな魅力です。慣れてきたらスプーンやゴムベラで軽く押さえるようにすると、無理なく最後まできれいに濾すことができます。
他の用途
ガーゼは調理以外にも幅広く活用できます。例えば赤ちゃんの口拭きやガーゼタオルとしても使えますし、だしやスープの保存時に食材を包む布としても役立ちます。また、梅やフルーツを漬けるときに中身を包む袋代わりにすることも可能です。
布なので使ったあとに洗えば繰り返し使えるため、環境にもお財布にもやさしいのが魅力です。清潔に管理すれば長く安心して利用できます。
ダイソー・セリア・キャンドゥなどの100均で買える代用品
100均には便利なアイテムがたくさん揃っています。価格が手ごろなのに種類が豊富で、濾し器がなくて困ったときの強い味方になってくれます。ここでは特におすすめのアイテムを具体的に紹介しますね。
小さな茶こし
紅茶や緑茶の茶葉を取り除いたり、少量の卵液やソースを濾すのに便利です。特に一人分や二人分の小さな調理にはぴったりで、ちょっとしたお菓子作りや飲み物の準備にも役立ちます。
コンパクトなので収納場所を取らず、片手で扱いやすいのもポイント。液体を注ぐときはゆっくり流すと詰まりにくく、最後まできれいに濾せます。
使用後はすぐに水で洗えば汚れが落ちやすく、網目に匂いや色が残りにくいのでお手入れも簡単です。
メッシュタイプのザル
細かい目のものなら小麦粉や片栗粉をふるうときにダマを防ぎながら均一に広げることができますし、スープやソースを濾してなめらかに仕上げることも可能です。
大きさも小さなものから大きなものまでそろっているので、一人分の軽い調理から家族分の大きな料理まで幅広く対応できます。料理の規模や用途に合わせてサイズを選べるのが大きな特徴で、応用範囲の広さが魅力です。
使い捨ての油こしペーパー
揚げ物をしたあとの油を清潔に保ちたいときにとても役立ちます。油の中に残ったパン粉や食材のカスをきれいに取り除けるので、油を再利用するときも味や香りが落ちにくくなります。紙製なので一度使ったらそのまま捨てられ、衛生的で後片付けもとてもラクです。
使い方は、専用ホルダーやザルにセットして油をゆっくり注ぐだけでOKです。初心者さんでも簡単に扱えるのが大きな魅力です。
耐熱シリコンのミニストレーナー
コンパクトで耐久性があり、熱いスープやソースをそのまま濾せるのが魅力です。シリコン素材は耐熱性が高く、熱々の液体を注いでも変形したり溶けたりしにくいので安心。さらに柔らかい素材のおかげで、器にぴったり沿わせて使えるのもポイントです。
繰り返し洗って使えるためエコで経済的。電子レンジや食洗機対応のタイプもあるので、お手入れがラクで衛生的に保てるのも嬉しいポイントです。
これらのグッズはどれも手軽に買えてコスパが良く、初心者さんにもおすすめです。特に調理頻度が少ない方や「まずは試してみたい」という方なら、100均グッズを活用するだけで十分対応できます。
調理シーン別の活用例
代替品はいろいろありますが、実際の料理シーンごとに、どんな代用品を使えばよいのでしょう?スープを澄ませたいとき、プリンをなめらかにしたいとき、フルーツをピューレにするときなど、具体的な場面ごとにおすすめの方法を紹介していきます。
アク取りや油こし
スープを澄ませたいときはキッチンペーパーやコーヒーフィルターが大活躍します。
キッチンペーパーは吸水性が高く余分な油やアクをしっかりキャッチしてくれるので、スープの表面がきれいになります。コーヒーフィルターは目がとても細かいため、細かいカスまで取り除けて、透き通った美しい仕上がりになるのが魅力です。
どちらを使っても油をすっきり取り除けるので、見た目が澄んで味もぐんと良くなり、プロのような仕上がりに近づきます。
卵液やプリンの濾し方
プリンをなめらかに仕上げたいときは、茶こしやガーゼを使うのがおすすめです。卵液を濾すことで小さなダマや泡を取り除けるので、口当たりが驚くほどスムーズになり、お店で食べるような仕上がりに近づきます。
茶こしなら少量でも扱いやすく、ガーゼならしっかり濾せるので大量の卵液でも安心です。コツは、卵液を流し込むときにゆっくり注いで、泡が立たないようにすること。こうすることでプリン表面もきれいに仕上がります。
茶碗蒸しやカスタードクリームにも同じ方法を応用でき、見た目も味もワンランクアップしますよ。
フルーツピューレやソース作り
苺やマンゴーを潰したピューレを濾すと、果肉の繊維や種が取り除かれて、口当たりがぐんと良くなります。
例えば苺ソースなら舌触りが滑らかになり、ケーキやヨーグルトにかけても上品な仕上がりに。マンゴーのピューレも濾すことで、繊維っぽさがなくなり、とろけるような食感になります。
こうしたフルーツピューレは手作りソースやジャム作りにとても役立ち、料理やデザートの完成度を一段と高めてくれます。
代用品を使うときの注意点
代用品を使うときに気をつけたいポイントをわかりやすく解説します。便利なアイテムも正しく扱わないと仕上がりや安全面に影響することがありますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
衛生面
一度使ったペーパーやガーゼは必ず新しいものに取り替えましょう。紙や布は見た目がきれいでも目に見えない雑菌が繁殖していることがあり、再利用すると食中毒の原因になることがあります。特に生ものや卵液を濾した後のガーゼは菌が増えやすく、とても危険です。
どうしても繰り返し使いたい場合は、熱湯消毒や漂白などでしっかり殺菌し、完全に乾かしてから使用する必要がありますが、初心者さんには使い捨てや交換を徹底するのがおすすめです。
失敗例
フィルターやザルの目が粗すぎると十分に濾しきれなかったり、ペーパーが破れて逆に食材が混ざってしまうこともあります。用途に合ったアイテムを選び、必要なら二重に重ねるなど工夫すると安心です。
安全面
熱いスープや油を扱うときは、やけどに十分注意しましょう。
容器を必ず安定した台の上に置き、できればタオルなどを下に敷いて滑りにくくすると安心です。注ぐときは一度にたくさん流さず、少量ずつゆっくり注ぐとこぼれにくく安全です。厚手の手袋やミトンを使うのもおすすめで、手をしっかり守ることができます。
さらに長袖を着たり、腕カバーを使うと飛び散った油からも肌を守れます。
味への影響
ペーパーの種類によっては紙の匂いが移ってしまい、料理本来の香りや味を損ねてしまうことがあります。特に漂白加工されたものや安価な紙は匂い移りしやすいため注意が必要です。
無漂白タイプや食品用に作られたものを選ぶと安心で、香りの強いスープやデザートでも風味を損ねにくくなります。
心配なときは、まず少量で試してから本番に使うと失敗を防げますし、食材の風味を守ることができます。
プロが教える裏ワザ

プロの料理人や調理に慣れた人が実際に取り入れている「ちょっとした工夫」をご紹介します。初心者さんでもすぐに取り入れられる簡単なコツばかりなので、ぜひ参考にしてくださいね。
ペーパーを少し湿らせて破れ防止に
キッチンペーパーを使うときは、あらかじめ軽く水で湿らせてから使うと破れにくくなります。乾いたままだと液体を注いだ瞬間にペーパーが急に柔らかくなり、破けてしまうことがあるからです。
湿らせておけば繊維同士が密着して強度が増し、液体を流したときに形が崩れにくくなります。
湿らせるときはびしょびしょではなく、軽く絞って少ししっとりする程度がちょうどよく、濾すときの安定感も増します。
ガーゼを二重にしてしっかり濾す
ガーゼは一枚だけだと目が粗く、細かいカスや泡が残ってしまうことがあります。そのため二枚重ねにすると濾す力がぐんと高まり、よりなめらかに仕上がります。
例えばプリンの卵液を二重ガーゼで濾すと、ダマや泡をしっかり取り除けて舌触りが驚くほどスムーズに。スープも透明感が増して見た目も美しく仕上がります。
重ねる際は、ずれないように器の縁にしっかり固定すると扱いやすく、初心者さんでも安心して使えます。
茶こしにフィルターを重ねるとより安心
茶こしだけでは目が粗くて心配なときは、コーヒーフィルターやキッチンペーパーを内側に重ねて使うと安心です。二重にすることで細かいカスもしっかりキャッチできるだけでなく、液体がよりなめらかに仕上がります。
例えばプリンの卵液なら泡や小さなダマを取り除けてツルンとした口当たりに、スープなら細かいカスを逃さず澄んだ仕上がりになります。
慣れない方でも、茶こしとペーパーを組み合わせればプロっぽい完成度を目指せますよ。
ザルの上にペーパーを敷いて「二重構造」にする
ザルの上にキッチンペーパーを敷くと、ザルの強度とペーパーの細かさが合わさって濾しやすくなります。液体の重みでペーパーが破れる心配も減り、安定感が増すのもポイントです。
使い方はシンプルで、まずザルを器の上にセットし、その上にペーパーをしっかり広げてからスープや出汁をゆっくり注ぎます。
ペーパーが細かいカスや油をキャッチし、ザルが支えてくれるので、透き通った美しい仕上がりになります。特にお吸い物や澄まし汁など、見た目の美しさが大切な料理で役立つ裏ワザです。
濾し器を持っていたほうがいいシーン
「代用品でも大丈夫だけど、やっぱり本物の濾し器を持っていると便利」というシーンもあります。仕上がりの美しさや作業効率を重視したいときに役立つポイントをわかりやすく解説していきます。
プリンや茶碗蒸しなど仕上がりが命の料理
なめらかな口当たりや見た目の美しさが重要なプリンや茶碗蒸しでは、専用の濾し器があると仕上がりに差が出ます。ダマや泡を確実に取り除けるので、プロのような完成度を目指せます。
大人数分の料理を作るとき
大量調理では代用品だとどうしても目詰まりしたり、少しずつしか濾せなかったりして時間がかかりすぎてしまいます。例えば大鍋いっぱいのスープや家族分以上のプリン液を作るとき、キッチンペーパーや茶こしでは何度も繰り返し濾す必要があり、作業がとても大変です。
大きめの専用濾し器を使えば一度にたっぷり処理できるので、効率的に作業が進み、仕上がりも均一になります。
ジャムやピューレを大量に作るとき
果物の種や繊維をしっかり取り除くには専用の濾し器が最適です。苺やラズベリーなどの細かい種は茶こしやガーゼでは残ってしまうことがありますが、専用の濾し器ならきれいに取り除けます。
大量に作る場合でも目詰まりしにくく、一度にたくさん濾せるので作業がスムーズに進みます。仕上がりのなめらかさや透明感も格段に違ってきます。
よく濾す料理をする方
スープやソースなど濾す作業が頻繁にある方は、やはり専用の濾し器を持っているととても便利です。毎回代用品を準備する手間が省け、スムーズに調理を進められますし、仕上がりも安定します。
例えばスープなら余分な油やカスを均一に取り除け、ソースならダマが残らずなめらかに仕上げられるので、料理の完成度がぐんと上がります。
効率的に作業できるため、調理中のストレスも減り、料理をもっと楽しめるようになります。
濾し器代用アイテムの比較表
濾し器の代わりに使える代表的なアイテムを「コスト」「手軽さ」「仕上がり」「洗いやすさ」といった観点で比較しています。表を参考にすることで、自分の料理スタイルや用途に合った代用品を選びやすくなりますよ。
アイテム | コスト | 手軽さ | 仕上がり | 洗いやすさ | 備考 |
---|---|---|---|---|---|
キッチンペーパー | ◎ | ◎ | ○ | ◎ | 匂い移りに注意 |
コーヒーフィルター | ○ | ○ | ◎ | ○ | 時間がかかる |
ザル | ○ | ◎ | ○ | ◎ | 食材によっては粗い |
ガーゼ | ○ | ○ | ◎ | △ | 洗って再利用可能 |
100均グッズ | ◎ | ◎ | ○〜◎ | ◎ | コスパ最高 |
よくある質問(FAQ)
Q. キッチンペーパーは電子レンジで使えますか?
A. 基本的にはNGです。耐熱性を確認しましょう。
Q. コーヒーフィルターでプリンを濾せますか?
A. できますが、時間がかかるので少量がおすすめです。
Q. ガーゼは何度も使えますか?
A. 洗って再利用もできますが、必ず清潔にしましょう。
Q. 代用品と本物の濾し器で仕上がりに差はありますか?
A. はい、専用の濾し器の方が効率的で仕上がりも安定します。代用はあくまで緊急用と考えましょう。
Q. 100均のグッズでも長く使えますか?
A. 頻繁に使うなら耐久性に注意しましょう。消耗品として割り切るのもおすすめです。
自分に合った濾し器代用アイテムを選ぶ方法
数ある代用品の中から、自分に合ったアイテムをどう選べばいいのかをわかりやすく解説します。料理の内容や調理量、仕上がりのこだわり度合いに応じてベストな選び方が変わってきますので、初心者さんでも迷わず選べるようにポイントを整理しました。
調理内容に合わせて選ぶのがコツ
料理の種類によって最適な代用品は変わります。
例えばスープの澄ましには、目の細かいコーヒーフィルターを使うと透明感が増して見た目も美しくなります。
卵液やプリン作りにはガーゼが便利で、ダマや泡をしっかり取り除けてなめらかな仕上がりになります。
ジャムやピューレ作りではザルや茶こしを使うと繊維や種を取り除けるので、口当たりが良くなります。
このように、仕上がりの質や料理の目的に合わせて代用品を選ぶのがポイントです。
初心者さんはキッチンペーパーから試すと安心
どのご家庭にも常備されていることが多く、使い捨てできて衛生的なのが大きな魅力です。
例えば豆腐の水切りや野菜の下ごしらえ、スープの油取りなど、ちょっとした調理に幅広く使えます。破れにくい厚手タイプを選べば扱いやすく、使用後はそのまま捨てられるので後片付けもラクですよ。
まずは身近なキッチンペーパーを試してみると、手軽さと便利さを実感でき、代用品としての安心感もつかめるでしょう。
常備アイテムを決めておくと慌てなくて済みます
普段から「これを濾し器代わりに使おう」と決めておけば、急に必要になったときでも慌てません。例えば茶こしやザルを専用に決めておくとスムーズです。
どの料理にどれを使うかをあらかじめイメージしておくと、調理中に迷わず手に取れるので時短にもなりますし、仕上がりの安定感も増します。さらに「プリン液はガーゼ」「スープはコーヒーフィルター」といったように、自分なりのルールを作っておくとより安心です。
頻繁に料理をする方は専用の濾し器も検討しましょう
代用品だけでも対応できますが、料理をよくする方は専用の濾し器を持っていると効率が格段に上がります。
毎回代用品を準備する手間が省けるので作業がスムーズになり、濾し残しが少なく仕上がりも安定します。さらに、大きさや目の細かさを選べるため、スープを透明に仕上げたいときやプリンをなめらかに作りたいときなど、料理の目的に合わせて最適な結果を得られます。
まとめ
濾し器がなくても、少し工夫すればお料理はちゃんとおいしく作れます。大切なのは「手元にあるものでどう工夫するか」を意識することです。代用品を上手に使えば、仕上がりも大きく変わらず安心して調理ができます。
例えば、スープを澄ませたいときにはコーヒーフィルター、プリンをなめらかに仕上げたいときにはガーゼ、といったように使い分けると失敗しにくくなります。日常でよく使うアイテムをうまく代用することで、道具がなくても不安なく料理を進められるんです。
身近なアイテムを取り入れることで、料理がもっと楽しく、もっと気軽になります。慣れてきたら専用の濾し器をプラスしてみるのもおすすめです。そうすることで、仕上がりの完成度や効率がさらにアップし、「お家ごはん」が一段とレベルアップしますよ。